Plan treningowy dla lekkoatletów - moc
Plan Treningowy 248
Plan treningowy nr 8 - Moc | 4x/tyg.
Mimo, iż mogłoby się wydawać, że uprzednie fazy objętości czy siły zawierały w sobie małą ilość ćwiczeń, to w fazie mocy przyszedł czas na kolejne uszczupleni…
39,99 zł