Plan treningowy nr 2 - GPP faza 2 | 5x/tyg.
Druga rozpiska treningowa z cyklu ogólnego przygotowania do Trójboju Siłowego również rozpisana jest w rozkładzie pięciodniowym. Ilość ćwiczeń poszczególnych dni treningowych nie ulega zmianie, natomiast są one zapisane jako serie łączone. Aby trening nie był zbyt trudny do wykonania w planie nie pojawia się cardio, mimo to nieznacznie zwiększa się objętość rozpiski.