Plan treningowy dla trójboisty - periodyzacja liniowa
Plan Treningowy 95
Plan treningowy nr 1 - Faza akumulacji | 5x/tyg. Pierwsza część periodyzacji liniowej dla trójboistów składa się z 5 dni treningowy, gdzie są one opisane jako: objętość w przysiada…
39,99 zł