You need javascript to use all functionality of this page
Blog
Oferta
Dieta
Kontakt
Kategorie
Blog
Oferta
Dieta
Kontakt
Domowy plan treningowy (12)
Plan treningowy dla kobiet (49)
Plan treningowy dla początkującego mężczyzny (3)
Plan treningowy na odchudzanie (4)
Plan treningowy na redukcję (6)
Plan treningowy na rekompozycję (5)
Plan treningowy dla lekkoatletów (24)
Plan treningowy dla koszykarza (6)
Plan treningowy dla piłkarza (6)
Plan treningowy dla siatkarza (6)
Plan treningowy dla triathlonisty (6)
Plan treningowy dla zawodników sztuk walki (6)
Plan treningowy dla początkującego biegacza (6)
Plan treningowy wzmacniająco rehabilitacyjny (3)
Plan treningowy na poprawę zdrowia (5)
Plan treningowy na zapobieganie kontuzjom - treningi suplementacyjne (2)
Plan treningowy na poprawę oraz wzmocnienie barków (2)
Plan treningowy na siłę - german volume training (6)
Plan treningowy na siłę nóg (7)
Plan treningowy na progresje siłową (6)
Plan treningowy na poprawę wyciskania leżąc (5)
Plan treningowy dla trójboisty - periodyzacja liniowa (3)
Plan treningowy dwubojowy (3)
Plan treningowy siłowo sylwetkowy (9)
Plan treningowy na poprawę i wzmocnienie pośladków (5)
Plan treningowy na szybką poprawę górnych partii ciała (2)
Plan treningowy na poprawę wyglądu nóg (6)
Plan treningowy na hipertrofie (7)
Plan treningowy - hipertrofia ogólna (6)
Pojedyncze plany treningowe (33)
Twój koszyk
Przejdź do realizacji zamówienia
Twój koszyk jest pusty
Logowanie
Nazwa użytkownika
Hasło
Zaloguj się
Nie pamiętam hasła
Zarejestruj się
plantreningowy.pl
Pojedyncze plany treningowe
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 1
Plan treningowy nr 1 - średnio-zaawansowany | Wzmocnie dolnych partii oraz gorsetu lędźwiowego | 4x/tyg,
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 2
Plan treningowy nr 2 - średnio-zaawansowany | Przepompowanie poszczególnych grup mięśniowych przed wzmożonym wysiłkiem siłowym | 4x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 3
Plan treningowy nr 3 - dla początkujących | Trening obwodowy z elementami siłowymi | 3x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 4
Plan treningowy nr 4 - średnio-zaawansowany | Peak siłowy | 4x/tyg,
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 5
Plan treningowy nr 5 - średnio-zaawansowany | Przepompowanie poszczególnych grup mięśniowych przed wzmożonym wysiłkiem siłowym + naprawa kolana i kostki | 4x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 6
Plan treningowy nr 6 - średnio-zaawansowany | Wzmocnie dolnych partii oraz gorsetu lędźwiowego | 3x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 7
Plan treningowy nr 7 - średnio-zaawansowany | Praca na wyższej objętości - przepompowanie górnych partii ciała - deload ciężarowy | 4x/tyg,
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 8
Plan treningowy nr 8 - średnio-zaawansowany | Rozbudowa górnych partii - trening push pull + legs | 4x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 9
Plan treningowy nr 9 - średnio zaawansowany | Przygotowanie do treningu siłowego | 4x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
Pojedyncze plany treningowe
Plan Treningowy 10
Plan treningowy nr 10 - trening objętościowy, poprawa stabilizacji, zwiększenie wydajności w czasie wyciskania leżąc | 4x/tyg
39,99 zł
Produkt znajduje się w koszyku
Posiadasz już ten produkt
Dodaj do koszyka
1
2
3
4
>
Ta witryna używa plików cookies aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza zgodę na ich użycie.
Zamknij